Manuální lymfodrenáž těla je speciální ručně prováděná masážní technika ovlivňující lymfatický systém. Tato jemná technika aktivuje lymfatický (mízní) systém těla působením určitého tlaku, tempem a pořadím daných specifických hmatů.
K oslabení lymfatického systému dochází převážně z důvodu stresu, nedostatku pohybu, jednostranné zátěži, nesprávného pitného a stravovacího režimu a kouření nebo může být narušen po operacích a úrazech.
Tato technika má vynikající ozdravný, detoxikační, regenerační, relaxační a kosmetický účinek.
Manuální lymfatická masáž je vyhledávána hlavně při žilních nebo lymfatických otocích, při drenáží otoků končetin po úrazech a operacích, při prevenci a úpravě žilní nedostatečnosti, obezitě, lipedému, migréně a bolestech hlavy, celulitidě kůže a pro regeneraci a zvyšování imunity organismu a zlepšení metabolismu. Dále pomáhá při Bechtěrevově nemoci a hojně se využívá ve sportu (otoky, výrony, nakopnutí apod.).